การอยู่ไฟ (Yoo Fai)https://www.thesaurus.asiana.net/vocab/xml.php?skosTema=452en-ENWirapong Chansanam2021-01-28 12:09:222021-05-28 12:02:01https://thesaurus.asiana.net:443/vocab/Ethnic Groups in Mekong River Basin (MRB)text/html เป็นกระบวนการดูแลหญิงหลังคลอดที่คนสมัยก่อนเชื่อว่าจะช่วยทำให้ร่างกายฟื้นจากความเหนื่อยล้าให้กลับคืนสู่สภาพปกติได้โดยเร็ว โดยการอยู่ไฟจะนิยมให้คุณแม่หลังคลอดพยุงตัวเองให้นอนอยู่บนไม้กระดานแผ่นเดียวเหนือกองเถ้าผ่านที่ยังคงให้ความร้อนอยู่ ความร้อนจากฟืนจะเข้าช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามตัว ทำให้มดลูกเข้าอู่ได้เร็วขึ้นและเลือดลมไหลเวียนดีทั้งยังช่วยปรับสมดุลร่างกายของคุณแม่ให้เข้าที่สู่สภาวะเดิม โดยจะอยู่ไฟเป็นระยะเวลา 15 วัน ระหว่างอยู่ไฟจะห้ามทานอาหารอื่น ๆ นอกจากข้าวและเกลือเท่านั้น

]]>